Steven Le Hyaric, le Mike Horn du vélo

Aujourd’hui, je rencontre Steven Le Hyaric. Pour ceux qui ne le connaitraient pas, Steven est un ancien coureur Élite, il a côtoyé Arnaud Demare, Thibault Pinot, Chris Froome et bien d’autres. Rapidement lassé de l’ambiance des courses, il a bifurqué vers d’autres chemins. Il s’est engagé sur le Great Himalaya Trail qu’il a bouclé en […]

Budapest – Paris à vélo : le défi d’Alexis

Aujourd’hui, nous partons à la rencontre d’Alexis, 22 ans, qui vient de rallier Paris depuis Budapest, 1962 km à vélo. Alexis est un ami, cycliste à ses heures, qui termine ses études en Finance. Quand il vit l’été arriver, une de ses dernières vacances de plusieurs mois avant de rentrer dans la vie active, il […]

15 pistes pour en finir avec le froid aux pieds

30 mars 1950. Un groupe d’alpinistes embarque à bord d’un avion à destination de New Dehli puis du Népal. Leur objectif : conquérir un premier sommet himalayen de plus de 8000m. Ce serait un exploit phénoménal pour l’alpinisme français. Maurice Herzog, le chef de cette expédition, est tout sourire. Il a soigneusement préparé ce moment. Il […]

Comment rester motivé à bloc toute l’année : mes 5 astuces

Quand je repense à mes résolutions de 2020, quelle purge. Elles n’ont pas survécu au mois de février. L’arrivée d’une nouvelle année donne envie d’écrire un nouveau chapitre. De prendre de bonnes résolutions. ‘Mieux s’entrainer’, ‘Perdre du poids’,… chacun essaie de s’améliorer. Mais selon certaines études, ces résolutions ne survivent pas au-delà de deux mois. […]

Comment j’en ai fini avec le mal au dos à vélo : mes 4 astuces

Elle est revenue… Vous pensiez qu’elle vous avait oublié mais non, espoir déçu, comme à chaque fois. Décidément, elle est tenace. Pourtant vous avez tout fait pour la décourager. Vous avez feint de l’ignorer, vous ne prononciez pas même son nom. Mais elle s’est incrustée. Vous avez écouté votre ami Pascal, qui était passé par […]